在瑜伽熟习中，有些行为看似优雅，实则让东谈主“社死”现场。尤其在国际的瑜伽课堂上，一些看似高难度、实则莫名的姿势时时让入门者哭笑不得。 比如“鸽子式”（Pigeon Pose），天然能拉伸髋部，但当熟习者试图将一条腿十足伸直时，身体可能会不自发地前倾，形成“臀部朝天”的滑稽姿态，让东谈主忍不住念念笑。还有“倒立式”（Headstand），关于生手来说，不仅难以保合手均衡，还可能因重点不稳而“翻车”，变成莫名时势。 此外，“下犬式”（Downward Dog）虽是经典行为，但若手臂和腿部过度伸展